Vị Trí Mọc Mụn Trên Mặt Nói Lên Điều Gì?

0
68

1. Mụn mọc hai bên thái dương

– Thái dương là vùng mà mụn rất ít khi ghé thăm, khi mụn thường xuyên xuất hiện ở khu vực này có nghĩa là túi mật của bạn hoạt động không ổn định, dịch mật bị rối loạn, gan nóng, hệ tuần hoàn hoạt động kém hiệu quả.
– Túi mật phải hoạt động quá công suất còn làm cho tóc nhanh bạc, khi ăn các đồ béo dễ bị đau bụng.
– Cách ngăn ngừa và phòng tránh mụn mọc ở thái dương:

  • Uống nhiều nước từ 2-3 lít mỗi ngày.
  • Tăng cường rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu vitamin vào chế độ ăn hằng ngày.
    Hạn chế ăn thịt đỏ, ruột động vật và ăn vặt đêm.
  • Cắt giảm thực phẩm đóng hộp và thực phẩm chứa hàm lượng chất béo cao như bơ, phô mai…

2. Mụn mọc quanh miệng
– Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh mụn nổi ở vùng miệng là dấu hiệu cảnh báo cho chúng ta thấy: Bao tử bị quá tải, nóng trong người, tiêu hóa kém, cơ thể bị táo bón. Buồng trứng hoặc tử cung đang bị trục trặc, cơ thể đang mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
– Cách ngăn ngừa và phòng tránh mụn mọc ở quanh miệng:

  • Ăn uống khoa học, đúng giờ, đúng bữa với liều lượng hợp lí.
  • Cắt giảm thực phẩm cay nóng hay đồ chiên ngập dầu.
  • Tăng cường uống sữa hoặc đồ uống lên men để điều chỉnh lại chức năng dạ dày.

3. Mụn mọc ở trán
– Mụn mọc ở trán là dấu hiệu cho thấy gan đang bị tích tụ quá nhiều độc tố do khả năng bài tiết bị yếu đi, các độc tố tích tụ quá mức sẽ không chỉ gây nên cách bệnh về gan và khiến cho mụn mọc dày đặc ở trán.
– Mụn mọc ở trán còn cảnh báo hệ tiêu hóa không được khỏe mạnh, chức năng đường ruột bị rối loạn, khả năng bài tiết chất độc của ruột bị ngưng trệ, ứ đọng lại nên gây ra mụn.
– Hệ thần kinh đang bị áp lực và mệt mỏi quá mức làm cho tỳ khí bị tổn thương, dễ sinh ra nóng giận, bốc hỏa và khiến da nổi mụn ở trán.
– Hoạt động tuần hoàn máu có vấn đề cũng sẽ làm cho độc tố tích tụ lại nhiều hơn, biểu hiện ra bên ngoài là tình trạng nổi mụn nhiều ở trán.
– Cách ngăn ngừa và phòng tránh mụn mọc ở trán:

  • Ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng mỗi ngày để da được nghỉ ngơi và tái tạo.
  • Bổ sung nhiều nước để thanh lọc cơ thể.
  • Chú ý đến chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cà chua, táo, trà xanh,…
  • Giảm lượng mỡ trong thực đơn hằng ngày, tránh xa thức ăn vặt, đồ ăn nhanh…

4. Mụn nổi ở cằm
– Đối với nam nổi mụn ở cằm là do chức năng gan bị rối loạn khiến cho khả năng bài tiết bị yếu đi, chất đọc không được đào thải hết nên tích tụ lại khiến cho mụn xuất hiện và phát triển mạnh. Nguyên nhân dẫn đến mọc mụn dưới cằm nhiều còn do thận hoạt động không ổn định.
– Đối với nữ giới thường nổi mụn ở cằm vào chu kì kinh nguyệt do hormone nội tiết tố có sự thay đổi, nồng độ hormon estrogen tăng cao nên đã kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn làm cho mụn sinh sôi mạnh mẽ trên mặt đặc biệt là khu vực ở cằm.
– Tuy nhiên nếu ở cằm xuất hiện các nốt mụn to và cứng kéo dài thì có thể chúng đang ngầm cảnh báo buồng trứng hoặc tử cung của hệ sinh sản đang có vấn đề trục trặc, bị viêm nhiễm.
– Cách ngăn ngừa và phòng tránh mụn mọc ở quanh cằm:

  • Hạn chế ăn đồ cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồ uống có chứa chất kích thích.
    Tích cực ăn nhiều xanh và trái cây tươi trong các khẩu phần ăn hàng ngày, bổ sung omega – 3 để hỗ trợ điều hòa bài tiết từ bên trong cơ thể.
  • Uống đủ từ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày để duy trì chức năng thận và gan hoạt động tốt.
    Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và giữ tinh thần được thoải mái, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi.

5. Mụn mọc ở hai bên má
– Dấu hiệu sức khỏe mà cơ thể cảnh báo khi nổi mụn ở má trái và má phải có sự khác biệt.

  • Nổi mụn ở má phải cho thấy chức năng của phổi bất thường, khi bị ho, cảm hoặc tắc mũi, đau họng.
  • Nổi mụn ở má trái là dấu hiệu cảnh báo chức năng gan không tốt, sự điều tiết, thải độc, giải độc… của gan hoặc chức năng tạo huyết có vấn đề gây ra hiện tượng trướng đau ở hai bên sườn, vùng ức và vùng bụng, nhãn cầu sẽ chuyển màu vàng và trên má xuất hiện vết ban.

– Cách ngăn ngừa và phòng tránh mụn mọc ở quanh miệng:

  • Không uống đồ uống có cồn như rượu, bia bởi chúng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến gan và gây mụn.
  • Tăng cường các thực phẩm có tác dụng thải độc và bổ phổi như mướp đắng, dưa chuột, nho, tỏi, đậu xanh…, không hút thuốc lá, hạn chế tiêu thụ đồ ăn nhiều đường.
  • Tập thể dục buổi sáng để tăng cường lưu thông khí huyết vào phổi.