Cách Chăm Sóc Da Mụn Cho Bà Bầu

0
52

– Thời kì bầu bí ngoài bị nám thì hầu như chị em nào cũng bị nổi mụn, tình trạng mụn lúc này bùng phát khá mạnh. Việc sử dụng mỹ phẩm hay các loại thuốc trị mụn ở thời kì mang thai đều bị hạn chế nên các mẹ bầu khá đau đầu với sự tấn công của mụn. Các mẹ đừng quá lo lắng, hãy áp dụng ngay một số cách chăm sóc da dưới đây để ngăn ngừa mụn lây lan và phát triển nhé.
1. Vì sao bà bầu hay bị nổi mụn?

cham-soc-da-mun-cho-ba-bau
Tại sao bà bầu hay bị nổi mụn?

– Khi bước vào thời kì mang thai cơ thể người phụ nữ có những xáo trộn, thay đổi lớn về nội tiết tố khiến cho hormone androgen tăng cao đã kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh dẫn đễn chất nhờn bị bài tiết quá mức làm tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn có điều kiện thuận lợi để sinh sôi và phát triển.
– Ngoài ra nếu bạn thuộc nhóm người có cơ địa da dầu, dễ bị nổi mụn thì khi bầu bí cũng không tránh khỏi bị mụn ghé thăm.
– Mụn không chỉ bùng phát trên da mặt mà còn có thể lan ra khắp cơ thể. Theo các bác sĩ da liễu, trong 3 tháng đầu của thai kì mụn thường có xu hướng nổi nhiều và trầm trọng hơn do thời điểm này hormone trong cơ thể người mẹ thay đổi nhiều nhất. Nhìn chung đến tuần thai thứ 24 thì mụn sẽ bắt đầu thuyên giảm những cũng có một số mẹ bầu bị mụn kéo dài suốt thai kì. Tuy nhiên sau khi sinh con thì tình trạng mụn sẽ dần biến mất.
– Sự hoành hành của mụn đã ảnh hương không nhỏ đến tâm lí của các chị em khi mang thai, không ít mẹ bầu cảm thấy buồn phiền, mất tự tin về làn da của mình. Nếu không biết cách chăm sóc da đúng cách, khoa học thì mụn có thể sẽ tàn phá làn da nặng nề và để lại sẹo, vết thâm khó loại bỏ.
2. Cách chăm sóc da mụn cho bà bầu
Uống nhiều nước

cach-cham-soc-da-mun-cho-ba-bau
Mẹ bầu nên uống nhiều nước để đào thải độc tố, ngăn ngừa nổi mụn khi mang thai

– Đối với cơ thể và làn da, nước đóng vai trò khá quan trọng. Khi được cung cấp đủ nước làn da được mềm mại, mịn màng nhờ đảm bảo được sự cân bằng ẩm.
– Bên cạnh đó uống nhiều nước còn giúp thanh lọc và đào thải các độc tố trong cơ thể ra ngoài, ngăn ngừa nổi mụn khi mang thai. Vì vậy mẹ bầu hãy nhớ uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày để cơ thể luôn được tươi tắn, da không bị khô và hạn chế mụn trứng cá nhé.
Vệ sinh da mặt sạch sẽ
– Khi da mặt được làm sạch đúng cách, bề mặt da sẽ được thông thoáng, không bị bít tắc thì mụn cũng giảm đi trông thấy. Các mẹ bầu hãy nhớ rửa mặt ngày 2 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy với loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa dầu khoáng để da được làm sạch nhẹ nhàng, cái nốt mụn được cải thiện mà không bị kích ứng.
Dưỡng ẩm cho da
– Các mẹ bầu nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau bước làm sạch da để giúp da được mềm mịn, đủ độ ẩm, hạn chế tiết dầu và tăng độ đàn hồi cho da.
Không nặn mụn hay sờ tay lên mặt

cham-soc-da-mat-mun-cho-ba-bau
Sờ tay lên mặt thường xuyên làm cho vi khuẩn xâm nhập khiến mụn lây lan rộng hơn

– Thường xuyên sờ tay lên mặt hay sử dụng tay để nặn mụn khi chưa rửa sạch sẽ khiến cho vi khuẩn ở tay xâm nhập vào da và khiến cho tình trạng mụn của bạn ngày một lây lan rộng hơn.
– Nặn mụn khi mụn còn non, chưa đủ điều kiện để lấy cũng làm cho nốt mụn bị sưng viêm nặng nề có nguy cơ để lại những vết sẹo xấu xí trên da rất cao.
Bảo vệ da kĩ càng
– Ánh nắng mặt trời, vi khuẩn, khói bụi…là những yếu tố sẽ làm cho tình trạng da mụn của mẹ bầu trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy các mẹ bầu khi bị mụn nên thoa kem chống nắng đầy đủ, che chắn da kĩ càng bằng khẩu trang, mũ nón, áo khoác…khi ra ngoài để hạn chế tác hại của tia UV.
Bổ sung vitamin C

bo-sung-vitamin-c-cham-soc-da-mun-cho-ba-bau
Bổ sung Vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho da và kích thích sản sinh Collagen

– Vitamin C có khả năng chống oxy hóa tốt giúp ngăn chặn các tế bào da bị phá hủy, giúp da tăng khả năng chống lại những tổn thương do vi khuẩn gây ra. Đồng thời giúp kích thích sản xuất collagen để tái tạo da đảm bảo cấu trúc da khỏe mạnh và dẻo dai.
– Vitamin C có nhiều trong các loại rau xanh và trái cây như cam, bưởi, dâu tây, chanh, bông cải xanh…
Tăng cường Omega 3
– Omega 3 không chỉ tốt cho sự phát triển của thai nhi mà còn rất có lợi cho làn da của mẹ bầu trong giai đoạn bầu bí. Omega 3 giúp trẻ hóa làn da, xóa mờ nếp nhăn, da mềm mại, đàn hồi, sáng mịn một cách hoàn toàn tự nhiên, khỏe mạnh từ bên trong.
Hạn chế make up
– Thường xuyên Make up khi bị mụn hay make up để che đi các nốt mụn có thể khiến các lỗ chân lông bị tắc nghẽn trầm trọng hơn, da bị bí không thở được và mụn vì thế càng thêm tồi tệ. Hơn nữa trong mỹ phẩm trang điểm thường có chứa những hóa chất gây ảnh hướng đến sức khỏe thai nhi.
Giữ tinh thần luôn được thoải mái
– Các mẹ bầu nên nghỉ ngơi hợp lý, ngủ sớm và đủ giấc, không thức khuya, hạn chế các lo lắng, căng thẳng không cần thiết để tinh thần luôn được thư thái giúp cho thai nhi phát triển tốt và mụn cũng nhanh chóng biến mất hơn.
– Lưu ý các mẹ bầu không nên tự ý mua và uống bất kì loại thuốc trị mụn nào khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.